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每日食谱

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星期日
泰安市泰山医养中心   网址:www.tsyyzx.net

早餐:
主食:蒸南瓜地瓜、胡萝卜(各50g)、青菜肉丝肉丝面(面条50g油菜50g, 猪肉10g)、水煮蛋(50g)、清炒丝瓜(100g)
粥:五谷豆浆/黑米粥
午餐:
主食:全麦馒头(全麦粉50g) 花卷 (面粉50g)、窝头(豆面玉米面各20g)、米饭(大米50g)
副食:炸草鱼段(100g) 、茄子炖肉(茄子100g,瘦肉25g)、清炒油菜(150g)
汤:养胃粥/菠菜鸡蛋汤
晚餐:
主食:全麦馒头(全麦粉50g)、花卷(面粉50g)、窝头(豆面玉米面各20g)、米饭(大米50g)
副食:汆猪肉丸(猪肉50g)、山药木耳肉片(山药100g,木耳10g,肉15g)、丝瓜炒鸡蛋(丝瓜100g,鸡蛋50g)
粥:绿豆燕麦粥/紫菜蛋花汤


备注:植物油25g 盐<6g
开餐时间:早餐:7:00----8:00 午餐:11:30----12:30 晚餐:17:30----18:30

咨询电话:0538-5072299
监督电话:0538-6995086
地址:泰安市泰山区碧霞湖大街17号


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