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每日食谱

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星期四
泰安市泰山医养中心   网址:www.tsyyzx.net

早餐:
主食:蒸南瓜地瓜、胡萝卜(各50g)、蒸包、水煮蛋(50g)、小白菜炖豆腐(小白菜75g,豆腐50g)
粥:豆浆/燕麦粥
午餐:
主食:全麦馒头(全麦粉50g)、花卷(面粉50g)、窝窝头(豆面玉米面各20g)、米饭(大米50g)
副食:水煮虾(75g)、土豆炖肉(土豆100g,瘦肉50g)、莴苣木耳(莴苣100g,木耳15g)
汤:咸玉米粥/大米粥
晚餐:
主食:全麦馒头(全麦粉50g)、花卷(面粉50g)、窝头(豆面玉米面各20g)、米饭
副食:洋葱炒肉(洋葱100g,猪肉25g)、豆角炒肉(豆角75g,瘦肉25g)、清炒西葫(150g)
粥:绿豆小米粥/疙瘩汤


备注:植物油25g 盐<6g
开餐时间:早餐:7:00----8:00 午餐:11:30----12:30 晚餐:17:30----18:30

咨询电话:0538-5072299
监督电话:0538-6995086
地址:泰安市泰山区碧霞湖大街17号


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