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每日食谱

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星期三
泰安市泰山医养中心   网址:www.tsyyzx.net

早餐:
主食:蒸南瓜地瓜、紫薯(各50g)、馄饨(标准粉50g,瘦肉25g)、水煮蛋(50g)、芹菜沫鸡蛋(芹菜75g,鸡蛋25g)
粥:豆浆/小米粥
午餐:
主食:水饺(香菇肉)
副食:有机菜花炒肉(菜花100g,猪肉25g)、蒜蓉菠菜(150g)
汤:绿豆燕麦粥/菠菜鸡蛋汤
晚餐:
主食:全麦馒头(全麦粉50g)、花卷(面粉50g)、窝头(豆面玉米面各20g)、米饭(大米50g)
副食:汆猪肉丸(猪肉50g)、山药肉片(山药100g,瘦肉20g)海米冬瓜(海米15g,冬瓜100g)
粥:黑米粥/西红柿鸡蛋汤


备注:植物油25g 盐<6g
开餐时间:早餐:7:00----8:00 午餐:11:30----12:30 晚餐:17:30----18:30

咨询电话:0538-5072299
监督电话:0538-6995086
地址:泰安市泰山区碧霞湖大街17号


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