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每日食谱

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星期一
泰安市泰山医养中心   网址:www.tsyyzx.net

早餐:
主食:蒸南瓜地瓜、胡萝卜(各50g)、打卤面(荞麦面条50g,菠菜50g猪肉10g)、水煮蛋(50g)、清炒油菜(100g)
粥:五谷豆浆/燕麦粥
午餐:
主食:全麦馒头(全麦粉50g)、花卷(面粉50g)、窝头(豆面玉米面各20g)、米饭(大米50g)
副食:红烧肉(猪肉75g)、红烧芸豆肉(芸豆100g,猪肉50g)、红烧茄子(茄子100g)
汤:青菜豆腐汤/小米粥
晚餐:
主食:全麦馒头(全麦粉50g)、花卷(面粉50g)、窝头(豆面玉米面各20g)、米饭(大米50g)
副食:土豆鸡腿(土豆100g,鸡腿肉50g)、丝瓜炒肉(丝瓜100g,瘦肉25g)、清炒山药(150g)
粥:绿豆小米粥/疙瘩汤

备注:植物油25g 盐<6g
开餐时间:早餐:7:00----8:00 午餐:11:30----12:30 晚餐:17:30----18:30

咨询电话:0538-5072299
监督电话:0538-6995086
地址:泰安市泰山区碧霞湖大街17号


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